【生薑外用 泡熱薑水舒筋活血】

2018/11/23
【生薑外用 泡熱薑水舒筋活血】
做菜提味的好幫手,對健康也很有幫助,除了食用療效,外用也有哪些好處呢?快來一探究竟吧!

薑是做菜提味的好幫手,可以去腥、提香,對健康也很有幫助,但除了食用療效,外用也有許多好處。

1. 塗薑片養髮
把薑切成片輕柔塗抹在頭皮上,對頭部皮膚有興奮、活絡的效果,持之以恆對於生髮是有助益的;但如果毛囊已萎縮,或是因為脂漏性皮膚炎造成掉髮、禿頭,抹薑片就沒有什麼用處了。


2.生薑防凍瘡

凍瘡是因為天氣寒冷,皮下血管收縮、血液循環不暢引起,薑切片後敷在凍瘡上,可使薑辣素刺激皮膚,有祛寒改善的作用,但凍瘡若已發紅破掉請勿繼續使用。


3. 泡薑水緩解偏頭痛

偶感偏頭痛時,雙手浸泡於熱薑水,對於神經衰弱、頭暈、煩躁都有良好的療效。


4. 泡腳、熱敷活血

在泡腳水中加入薑片,浸泡約十到二十分鐘,有促進血液循環、治療腳臭、腳汗過多的作用;毛巾浸泡在熱薑水後擰乾,敷在腰間疼痛處可以舒筋活血、緩解局部痠痛。(溫馨提醒您,泡腳水請勿拿來浸泡熱敷的毛巾,以免造成細菌感染,得不償失喔!)


生薑外用良方眾多,仍需以個人適合的方式使用,擦拭皮膚雖然要有微微發熱的感覺才有效果,但也請勿過度用力,以免傷害皮膚;皮膚科醫師建議生薑塗抹時盡量避開臉部,過敏或皮膚有傷口者也不適合使用。
若使用後有任何紅腫反應請立即停止,並用清水沖洗乾淨。


天明製藥關心您的健康,敬祝 闔家平安喜樂。

生薑食用養生功效

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