【大椎穴除濕 緩解肩頸不適】

2018/11/30
【大椎穴除濕 緩解肩頸不適】
整日滑手機、坐在辦公桌前,覺得肩頸僵硬嗎?快試試按摩大椎穴,緩解頸肩部不適!

整日滑手機、坐在辦公桌前,覺得肩頸僵硬嗎?
快試試按摩大椎穴,可以溫經通絡,緩解頸肩部不適!



大椎穴在哪呢?

我們低頭時,脖子和背部相接的地方,有塊明顯骨頭隆起,大椎穴就在它的下方凹陷處(「第七頸椎棘突」與「第一胸椎棘突」之間隙)。

中醫角度中,大椎穴主要功效是升陽、益氣、退熱、補虛,用於現代疾病則可以減緩發熱感冒流行性感冒支氣管炎扁桃體炎頸椎病...
配合針灸、拔罐、配穴,還有降血壓、治療虛勞、盜汗、百日咳的功效。

平時若有頸椎不適的狀況,輕度以拇指揉按,一次大約一到三分鐘即可,也可以將貼布貼在穴位上,藥效滲透使大椎暢通,對於長時間伏案工作,肩頸高度緊繃的上班族,相當有幫助,熱敷穴位也是個好方法喔!

冬季全身僵冷,天明健康小秘書提醒您要多注意保養身體喔!
天明製藥關心您的健康,敬祝 闔家平安喜樂。

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