【冬季泡湯 心血管疾病母湯喔】

2018/12/17
【冬季泡湯 心血管疾病母湯喔】
寒流襲台,泡湯成為常見的休閒活動,但您知道哪些人不可以泡湯嗎?

寒流襲台,泡湯成為常見的休閒活動,但您知道哪些人不可以泡湯嗎?

醫師表示,患有心血管疾病的朋友,一般不建議泡熱湯,如有需要,泡湯之前一定要詢問醫師,並先將身體溫度提高,以免急遽的溫度變化引起身體不適。

泡湯注意事項

1. 酒後不可立即入浴,建議休息後再泡湯,以免血管迅速擴張,影響心血管運作。

2. 剛吃飽時不宜馬上入浴,建議休息片刻後再泡湯,以免消化不良;飢餓時也可先攝取少量食物,才不會血糖太低而引起眩暈、噁心的感覺。

3. 患有心血管疾病、或其他慢性疾病的患者,請遵循醫師診斷及建議再泡湯。

4. 泡湯的水位不可超過心臟,時間也不要超過半小時,以免造成心臟的負擔。

5. 心血管疾病的患者,應選擇室內湯屋,以免露天泡湯的大溫差,讓您的血管收縮更劇烈,引起心肌梗塞。

6. 盡量避免戴隱形眼鏡泡溫泉,以免溫泉的礦物質附著,引起感染。

7. 傳染性皮膚病的朋友請勿在大眾池泡湯,以免皮膚感染。

8. 泡湯前後都需適量補充水分,促進體內的代謝、血液循環,也可以防止在泡湯時流汗過多而脫水。


泡湯一是為了放鬆身心,二是讓身體暖活、促進血液循環,以上幾點愛注意,才不會讓泡湯成為心血管疾病殺手喔!

天明製藥關心您的健康,敬祝 闔家平安喜樂。

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