【肩頸痠痛按這裡 巨骨穴疏經通絡】

2019/03/17
【肩頸痠痛按這裡 巨骨穴疏經通絡】
肩頸、肩臂不舒服?您可以按摩巨骨穴,幫您疏通經絡、緩解痠痛!
巨骨穴」?聽起來好像是人體最大塊的骨頭...
其實巨骨指的是鎖骨,因為穴位在鎖骨肩峰端後方,才有這個名字。

巨骨穴確切位置在人體的肩上部,鎖骨肩峰端和肩胛岡之間的凹陷處,是屬於手陽明大腸經的穴位,主要治療的是肩臂疼痛,有通經活絡、化痰散結、理氣消痰、寧神的效果。

除了穴位按摩外,平時也可以適量做些運動,如手部抬升、擴胸、聳肩等,緩解肩頸、肩臂的不舒服,也要注意不要維持同一個姿勢太久,以免引起痠痛喔。

天明製藥關心您的健康,敬祝 闔家平安喜樂。


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