【清明養生這樣做,補氣又消暑】

2019/03/26
【清明養生這樣做,補氣又消暑】
清明連假返鄉掃墓、出遊,在濕熱的天氣中,該如何補氣消暑呢?

「清明時節雨紛紛」
清明連假返鄉掃墓、出遊,又適逢梅雨季節,即使太陽不大,天氣濕熱,人體的水分蒸發過快,也十分容易中暑。

在濕熱的天氣中,該如何補氣消暑呢?

平時可以飲用菊花茶綠豆水等養生茶飲,以及蓮藕糯米蓮子冬瓜等清熱解暑的食藥材。

提醒您,出門在外,也別忘了及時補充水分、鹽分、電解質,避免出汗過多造成脫水。

天明製藥關心您的健康,敬祝 闔家平安喜樂。


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