【天熱常拉肚子?天樞穴緩解腹瀉】

2019/05/22
【天熱常拉肚子?天樞穴緩解腹瀉】
夏季高溫炎熱,容易造成腸胃不適、頻繁拉肚子,按摩這穴位能緩解不適!
夏季高溫炎熱,食物若保存不當非常容易變質,加上民眾飲食貪涼、整日冷氣強風直吹、衛生習慣不佳,容易造成腸胃不適,而頻繁出現拉肚子的情況。

此時應適度補充水分、維持清淡飲食,讓腸胃休息,同時也能透過按摩穴位緩解症狀!

天樞穴」位在肚臍旁開2寸的地方(約是食指、中指、無名指三指指幅),主要功效是疏調大腸理氣消滯,有助於治療急慢性腸胃炎水腫便秘腹痛久瀉不止等,拉肚子的時候慢慢按壓此穴位,能緩解腹瀉的症狀。

提醒您,若是腹瀉超過2周,建議儘早就醫找出原因,以免嚴重腹瀉導致脫水、營養吸收不良;平時飲食習慣也很重要,食物放冰箱保存、煮熟後再吃,避免暴飲暴食,都能有效預防腹瀉。

天明製藥關心您的健康,敬祝 闔家平安喜樂。


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