【有感冒徵兆?快按摩太淵穴】

2019/08/09
【有感冒徵兆?快按摩太淵穴】
夏秋季節交替,又是颱風襲台的高峰期,天明健康小秘書教您一招抵抗換季感冒:按摩「太淵穴」!
近期正逢夏秋季節交替,又是颱風襲台的高峰期,不少民眾因為溫差及豪雨而染上了感冒,在這悶熱潮濕的天氣裡,感冒真是特別難受!
天明健康小秘書教您一招抵抗換季感冒:按摩「太淵穴」!

太淵穴位於手腕內側橫紋上,靠近拇指一側,橈動脈搏動的凹陷處,另一取穴方法是在掌骨和腕骨之間的凹陷處;太淵穴是肺經的穴道,主要功效是宣肺平喘、清咽消腫,可以緩解感冒初期的咳嗽、咽喉腫痛、頭痛,對於支氣管炎、鼻炎、手腕或手肘痠痛也有良好的舒緩效果。

除了太淵穴,有感冒症狀的朋友們也可以按摩「合谷穴」、「少商穴」、「中府穴」等穴位,提升免疫力、緩解感冒不適。

提醒您,出入醫療院所、公共空間記得戴口罩,若是淋了雨後進冷氣房,需盡快擦乾身體,以免不慎著涼囉!


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