【秋季必學穴位 清肺補腎尺澤穴】

2019/08/13
【秋季必學穴位 清肺補腎尺澤穴】
秋季天氣變化大,空氣品質狀況不佳,快趁剛入秋時就先養肺,清肺補腎!
尺澤穴」位於手肘橫紋上,肱二頭肌腱的橈側緣(外側),是手太陰肺經的合穴,肺經的經氣由此深入,並與五臟六腑的精氣會合,此穴位的主要功能是清宣肺氣、 瀉肺熱、滋陰潤肺,緩解感冒的咳嗽、咽喉腫痛、咽喉炎、氣喘等症狀;配合委中穴可以舒緩急性吐瀉,配合委中穴、人中穴可以緩解閃到腰的疼痛,也能舒緩肘關節的不適。

中醫五行理論中,金生水,肺生腎,透過按摩尺澤穴調整肺氣,有補腎水的功效,適合上實下虛、胸悶、肝火旺、脾氣大的體質(如高血壓患者)。

秋季天氣變化大,空氣品質狀況不佳,趁剛入秋時就先養肺,才不會秋冬一到,呼吸道就感染了!

天明製藥關心您的健康,敬祝 闔家平安喜樂。


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