【二十四節氣 - 白露】

2019/08/29
【二十四節氣 - 白露】
白露過後,夜晚氣溫降低,早晚溫差大,提醒大家要多加件衣服,以免不小心著涼囉!
白露」是指秋天的露水,由於白露過後,夜晚氣溫降低,早晚溫差大,因此到了夜晚,水氣會凝結成白露,也是提醒大家要多加件衣服,以免不小心著涼囉!

今年的白露節氣約在9月8日,正逢文旦、水梨的盛產期,文旦柚的營養價值高,富含膳食纖維、蛋白質、維生素C與B群等,維生素C的含量更是百果之冠,提醒您,由於葡萄柚和柚子中的香豆素會影響藥物代謝,服用藥品的期間,建議不要食用這些水果;水梨則含有豐富的水分,自然清甜,其中含有豐富的醣類、維生素C與B群、鉀、膳食纖維,幫助消化排便,還能有效緩解熱咳、調節血壓,但由於寒涼性食物,脾胃虛弱的人不建議過量攝取。

下周就是中秋節,提醒您烤肉賞月的同時,也要留意飲食健康,才不會過完連假,肚子大了一圈,又腸胃不舒服囉!

天明製藥關心您的健康,敬祝 闔家平安喜樂。


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