【久坐又憋尿,小心膀胱出問題!】

2019/08/29
【久坐又憋尿,小心膀胱出問題!】
上班族工作忙碌,整天坐在辦公室,難免會有憋尿的經歷,但長期習慣憋尿卻對身體有這些傷害......
上班族工作忙碌,整天坐在辦公室,或是開會時間太長、開長途車過程中,都難免會有憋尿的經歷,許多上班族也會發現好像越來越難正常排尿,值得注意的是,長期習慣憋尿對身體有許多傷害......

想知道憋尿會造成什麼傷害,就要先了解尿液的形成!
我們每日飲食、排汗後,人體代謝廢物會由血液傳輸到腎臟,並在腎臟過濾、吸收、分泌後,將那些無法吸收的水份及廢物、毒素暫時儲存於膀胱,達到一定量後即會產生尿意;如果因為憋尿或者水分攝取不足,沒有順利排尿,不只會使毒素無法代謝,留存體內,也會影響膀胱正常運作,甚至引發膀胱炎泌尿道感染等問題!

想要改善以上狀況,最重要的就是有尿意就趕快去洗手間,不要為了工作緊急,而傷害了身體!九月小朋友剛開學,也提醒家長要注意孩子有沒有正常上廁所,不要不敢舉手和老師說、或是不習慣學校廁所,就一直憋著不上喔!

天明製藥關心您的健康,敬祝 闔家平安喜樂。


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