【秋季早晚溫差大,陽溪穴防中風】

2019/09/14
【秋季早晚溫差大,陽溪穴防中風】
秋冬容易引發心血管疾病!中醫師建議每天按摩「陽溪穴」來調理身體。
高血壓、心肌梗塞等心血管疾病位列於國人十大死因之中,夏轉秋的天氣不穩定,常有颱風、豪雨,早晚溫差也比較大,年長者很容易引發心血管疾病!想改善、預防疾病發生,中醫師建議每天可以按摩「陽溪穴」來調理身體。

陽溪穴是屬於手陽明大腸經的腧穴,位於手背外側部,拇指下方手掌與手腕相交的凹陷處(稱「鼻煙窩」),主要功效是祛風瀉火,可以調整心跳與血壓,能有效舒緩頭痛、眼睛痛、牙痛、耳鳴、心煩,以及手腕關節周圍、肩臂的痠痛或相關疾病。

每天刺激穴位,可讓體內氣血暢通,舒緩身心的壓力,還能調理身體,養生保健,快來跟天明健康小秘書一起學一學吧!


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