【明明沒撞到卻瘀青?無名瘀青大解密】

2019/09/16
【明明沒撞到卻瘀青?無名瘀青大解密】
身上莫名其妙出現的瘀青,到底是怎麼產生的呢?就讓天明健康小秘書來與您分享~
您是否也有看過身上莫名其妙出現的瘀青呢?明明沒有撞到、也不會痛,但就是手上、腿上有一塊一塊烏青,不僅影響美觀,也不禁讓人深思,是不是身體出了什麼問題?

「瘀青」又稱「瘀斑」,是由於身體被撞擊時,皮膚下的微血管破裂,導致血液流出到相鄰的皮下組織,這些積血會在皮膚表面形成紅色或紫色的瘀斑,那麼,身體容易出現瘀青的原因有哪些呢?

※ 老化或皮下微血管脆弱
由於皮膚下的微血管壁相當薄,年紀大了,皮膚和血管的彈性變差,血管壁也會逐漸脆弱,因此更容易輕微碰撞就有瘀血。

※ 飲食影響
若是日常飲食不均衡,缺乏維生素B12、C、K、蛋白質等營養素,都有可能有血液凝結不良,容易造成瘀血的狀況。

※ 藥物影響
服用抗凝血藥物,或是過量食用活血食物(如銀杏、大蒜精、中草藥等),也較有可能使凝血功能下降,造成容易產生皮下出血的瘀血症狀。

※ 嚴重疾病
頻繁、多處且原因不明的瘀青,有可能是糖尿病、血友病、白血病、血小板低下等缺乏凝血因子的疾病的早期徵兆,或是肝硬化、血癌等嚴重疾病,若是經常有多處瘀青,建議儘早就醫諮詢。


提醒您,剛發現瘀傷的一至兩天內可以冰敷,減輕疼痛感,接下來的一周內適度熱敷,能幫助疏散瘀血部位,等到瘀青呈現黃色,就是快痊癒了;飲食上也可以多補充維生素C,強化微血管,切忌把瘀血揉開,以免微血管越破越多喔!


◎ 延伸閱讀

突然手麻?身體警訊要注意

牙齦腫痛發炎 中醫治療有辦法

中醫教您從指甲看健康
相關商品
天明健康館