【養生小知識 #01】別再抓 冬季止癢這樣做

2019/01/11
【養生小知識 #01】別再抓 冬季止癢這樣做

臺灣冷熱、乾濕變化劇烈,冬季氣候低溫乾燥,皮膚容易缺乏脂肪,俗稱的「冬季癢」又稱「缺脂性皮膚炎」,通常出現在四肢、臉部,乾性皮膚或患有異位性皮膚炎的人在冬季更容易有此狀況。 NG習慣 1. 高溫熱水澡 2. 一天洗多次澡 3. 用力搓洗皮膚、抓癢 4. 穿著緊身衣物刺激皮膚 如何緩解冬季癢 1. 洗澡水溫不宜過熱 2. 洗後塗抹乳液,保持皮膚濕潤 3. 皮膚搔癢時勿用力抓癢 4. 以中性沐浴乳洗浴,避免刺激 除了市售的保濕乳液,天然的蘆薈也有保濕止癢的功效,中醫也常建議患者使用紫雲膏緩解搔癢感,紫雲膏配方以紫草、當歸、麻油、蜜蠟為主,您也可以嘗試自己DIY喔! 天明製藥關心您的健康,敬祝 闔家平安喜樂。 點我看全文

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